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14.9 km

+425 m/-429 m

04:10
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Longueur et nombre de points

14.89 km

1278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

430 m

965 m

751 m

869 m
Date et durée

01 novembre 2024
11:18

01 novembre 2024
17:42

06:24:18

04:10:43

02:13:35
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.7

244 m/h
1h29m52s

-278 m/h
1h24m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'22" |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | 53'28" |
| 5 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'37" |
| 8 | 19'37" | 3.1 km/h | 36'12" |
| 9 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 10 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 11 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'47" |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | 08'13" |
| 13 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
113 Cal/h
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Affichée 59 fois et téléchargée 13 fois depuis le 04.11.24 10:34
KME
20.6 kilomètres effort
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