Partenza da Lana si transitava per Marlengo fino a Toll quindi si seguiva il sentiero dell'acqua di Lagundo poi arrivo in centro a Merano
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19.9 km

+328 m/-283 m

04:27
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Longueur et nombre de points

19.89 km

3742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

327 m

283 m

501 m

307 m

441 m
Date et durée

08 décembre 2025
08:52

08 décembre 2025
14:11

05:18:16

04:27:49

00:50:27
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 13.7

477 m/h
0h30m46s

-398 m/h
0h30m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | 06'17" |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'48" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'00" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'24" |
| 14 | 15'18" | 3.9 km/h | 28'18" |
| 15 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'39" |
| 17 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 18 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 19 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

506 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 55 fois et téléchargée 11 fois depuis le 08.12.25 18:49
KME
24.1 kilomètres effort
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