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18.3 km

+545 m/-540 m

05:44
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Longueur et nombre de points

18.35 km

27140 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

540 m

482 m

167 m

284 m
Date et durée

01 février 2022
08:41

01 février 2022
16:44

08:03:03

05:44:28

02:18:35
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 15

243 m/h
1h50m37s

-291 m/h
1h28m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | 05'03" |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'50" |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'29" |
| 4 | 15'45" | 3.8 km/h | 10'48" |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'29" |
| 6 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'03" |
| 7 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'49" |
| 8 | 29'21" | 2 km/h | 15'28" |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | 08'51" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 28'44" | 2.1 km/h | 09'42" |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | 05'12" |
| 13 | 21'16" | 2.8 km/h | 38'10" |
| 14 | 22'23" | 2.7 km/h | 01'34" |
| 15 | 20'34" | 2.9 km/h | 27'10" |
| 16 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 17 | 15'04" | 4 km/h | 02'24" |
| 18 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 28 fois depuis le 18.05.22 23:22
KME
25.6 kilomètres effort
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