2026 03 12 St Romain le Noble 9.5 km
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9.5 km

+169 m/-170 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.45 km

1264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

171 m

180 m

75 m

147 m
Date et durée

12 mars 2026
14:18

12 mars 2026
17:00

02:41:32

02:27:55

00:13:37
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.7

245 m/h
0h36m18s

-269 m/h
0h31m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'54" | 4.6 km/h | 02'14" |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'18" |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'14" |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'37" |
| 8 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'14" |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 54 fois et téléchargée 7 fois depuis le 12.03.26 19:23
KME
11.7 kilomètres effort
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