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13.5 km

+399 m/-409 m

03:33
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Longueur et nombre de points

13.51 km

2405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

398 m

409 m

883 m

747 m

814 m
Date et durée

01 mai 2022
14:10

01 mai 2022
17:55

03:44:18

03:33:26

00:10:52
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.3

283 m/h
1h17m03s

-283 m/h
1h19m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | 04'28" |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'55" |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | 01'30" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'59" |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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