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martin_foot le 23.04.2021

Ultra 01 - 2/3Trail

Actions
3D
58.3 km
+2904 m/-2435 m
07:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

58.28 km
1885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2903 m
2436 m
1616 m
388 m
953 m

Date et durée

23 avril 2021
13:40
23 avril 2021
20:54
07:13:37

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 1.5

998 m/h
2h43m50s

-812 m/h
2h51m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
7h13m37s

3663 Cal
507 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:38:09100 - 149 w01:32:52150 - 199 w00:36:01200 - 249 w00:18:32250 - 299 w00:16:46300 - 349 w00:11:59+ 350 w00:39:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s633 watts1m598 watts2m582 watts5m453 watts10m435 watts20m378 watts40m334 watts1h274 watts

Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 23 fois depuis le 02.05.22 09:38
275608311 [Légende]
KME
95.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Lalleyriat · Les plus belles randonnées autour de Lalleyriat
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3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau 3429OT - Geneve/Annemasse/Le Leman
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