LUZAIDE/VALCARLOS : Les estives de Gainekoleta ou Gainekoletako Soroak.
Belle randonnée au dessus de Gainekoleta qui nous permettra de découvrir ces estives où paissent les troupeaux l'été.
On remontera toute la crête de Basserre. Puis , le point haut des estives , le Loibeltz 1304m.
Il faudra franchir une clôture qui nous séparera du chemin de St Jacques .
Suivra l'ascension (facultative) de leizar atheka 1409m.
La descente se fera par les pentes de Jatsaguneko etxolak jusqu'au Lasturreko Borda.
Un peu de route, puis ce sera un ancien chemin qui nous mènera à Axurtegiko Borda, puis Hartzaenea avant de rejoindre Borderrea . Final par le sentier xomorro vers le hameau de Gainekoleta
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12.8 km

+1019 m/-1003 m

04:44
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.85 km

1190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1019 m

1004 m

1384 m

391 m

844 m
Date et durée

21 novembre 2017
08:54

21 novembre 2017
13:46

04:51:54

04:44:03

00:07:51
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.7

424 m/h
2h21m20s

-472 m/h
2h03m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 4 | 25'34" | 2.3 km/h | |
| 5 | 31'22" | 1.9 km/h | 01'37" |
| 6 | 28'57" | 2.1 km/h | 02'18" |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 8 | 30'41" | 2 km/h | 03'14" |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 10 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

894 Cal
189 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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