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12.6 km

+130 m/-137 m

03:27
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Longueur et nombre de points

12.59 km

2211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

129 m

137 m

618 m

538 m

569 m
Date et durée

01 mars 2021
13:25

01 mars 2021
16:55

03:29:24

03:27:01

00:02:23
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8

187 m/h
0h44m08s

-172 m/h
0h47m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 2 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'23" |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'01" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.03.21 11:04
KME
14.3 kilomètres effort
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