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coyotebt le 16.06.2024

Saulges - Main'erve Trail (Cro-mignon)

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3D

20.5 km

+444 m/-443 m

02:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.54 km

9304 pts

Denivelé et altitude

443 m

444 m

107 m

51 m

73 m

Date et durée

16 juin 2024
09:30

16 juin 2024
12:07

02:37:51

02:33:26

00:04:25

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 3.3

465 m/h
0h38m54s

-509 m/h
0h31m32s

Fréquence cardiaque

87 bpm

172 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h33m26s

878 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 33 fois depuis le 28.06.24 23:26

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