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charly305 le 16.03.2017

16.3.2017 à partir de la SapinièreRandonnée Pédestre

16.3.2017 à partir de la Sapinière traces de Roselyne et Jean-Luc
Actions
3D
16.5 km
+368 m/-367 m
04:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.47 km
2912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
368 m
935 m
842 m
896 m

Date et durée

16 mars 2017
09:01
16 mars 2017
16:28
07:27:00
04:25:48
03:01:12

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.7

215 m/h
1h26m05s

-264 m/h
1h10m13s

Dépense calorique (estimation)

488 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 933 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
497922 [Légende]
KME
21.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Just-Malmont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Just-Malmont
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2834SB - Monistrol-sur-Loire / Retournac 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat
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