Jeudi 21 mai 2015, Randonnée pédestre Groupe C
avec Gilberte et jean Marc.
Actions 3D
10.6 km

+437 m/-447 m

03:47
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Longueur et nombre de points

10.63 km

1452 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

448 m

1818 m

1487 m

1713 m
Date et durée

21 mai 2015
09:07

21 mai 2015
14:31

05:23:54

03:47:21

01:36:33
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.3

262 m/h
1h29m38s

-309 m/h
1h17m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'33" | 2.5 km/h | 02'03" |
| 2 | 24'33" | 2.4 km/h | 04'41" |
| 3 | 26'44" | 2.2 km/h | 05'39" |
| 4 | 23'03" | 2.6 km/h | 01'49" |
| 5 | 19'21" | 3.1 km/h | 66'02" |
| 6 | 17'29" | 3.4 km/h | 01'46" |
| 7 | 18'42" | 3.2 km/h | 04'26" |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | 03'36" |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 10 | 23'48" | 2.5 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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