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7.2 km

+313 m/-316 m

01:34
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Longueur et nombre de points

7.17 km

247 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

316 m

1074 m

866 m

968 m
Date et durée

13 mars 2022
15:18

13 mars 2022
17:04

01:46:50

01:34:30

00:12:20
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.4

439 m/h
0h34m23s

-665 m/h
0h22m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | 05'00" |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 07'20" |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 22 fois depuis le 23.03.22 15:34
KME
11.4 kilomètres effort
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