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Dangles.gerard le 22.11.2017

Course de la Résistance - circuit miniCyclotourisme

Course de la Résistance - 8 mai 2018
circuit court
Mens Acarias Lavars Le Percy Banchet
3 cols
Actions
3D
45.7 km
+886 m/-888 m
04:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Segments

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Longueur et nombre de points

45.68 km
1452 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
885 m
888 m
896 m
588 m
780 m

Date et durée

22 novembre 2017
13:20
22 novembre 2017
17:45
04:24:38

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

157.9 km/h
au km 11.7

500 m/h
1h18m56s

-604 m/h
1h10m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
4h24m38s

905 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3950 - 99 w00:46:25100 - 149 w00:33:41150 - 199 w00:21:07200 - 249 w00:09:11250 - 299 w00:02:05300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m364 watts2m325 watts5m232 watts10m190 watts20m149 watts40m137 watts1h124 watts

Plus

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12621557 [Légende]
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3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors 3336OT - La Mure/Valbonnais 3337OT - Devoluy/Obiou/Pic de Bure
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