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15.2 km

+434 m/-436 m

04:36
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Longueur et nombre de points

15.16 km

494 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

436 m

737 m

433 m

615 m
Date et durée

14 novembre 2024
08:45

14 novembre 2024
14:13

05:27:58

04:36:48

00:51:10
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 5.6

223 m/h
1h53m09s

-225 m/h
1h46m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 19'44" | 3 km/h | |
| 3 | 27'48" | 2.2 km/h | |
| 4 | 23'13" | 2.6 km/h | 11'11" |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | 06'15" |
| 9 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'23" | 3.9 km/h | 22'00" |
| 12 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 14 | 18'34" | 3.2 km/h | 05'03" |
| 15 | 19'03" | 3.2 km/h | 06'41" |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
98 Cal/h
Plus

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