Boucle au départ de l'église Sainte Julie de Nonza ; Bocca di Viola, Bocca di Sellula, sentier en balcon pour retrouver Nonza.
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10.3 km

+456 m/-462 m

04:01
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Longueur et nombre de points

10.25 km

1237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

456 m

463 m

407 m

70 m

252 m
Date et durée

15 mai 2022
10:21

15 mai 2022
16:36

06:14:37

04:01:08

02:13:29
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8

237 m/h
1h51m20s

-267 m/h
1h38m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'42" | 2.5 km/h | 03'44" |
| 2 | 30'52" | 1.9 km/h | 27'15" |
| 3 | 31'29" | 1.9 km/h | 73'22" |
| 4 | 26'20" | 2.3 km/h | |
| 5 | 25'49" | 2.3 km/h | 09'53" |
| 6 | 22'16" | 2.7 km/h | 02'58" |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'59" |
| 9 | 19'19" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 10 | 20'53" | 2.9 km/h | 10'30" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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