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15.1 km

+540 m/-549 m

03:00
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Commentaires

Par
larsen Detdl le 05.06.20 16:37
Très bel enchaînement ... Miam les cerises au Chapon en ce moment ... ( Km 12.5, après avoir quitté la D25, en descendant sur le moulin)
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Longueur et nombre de points

15.07 km

459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

540 m

549 m

719 m

500 m

607 m
Date et durée

05 juin 2020
11:02

05 juin 2020
14:03

03:00:39
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.1

441 m/h
1h09m15s

-446 m/h
1h05m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | |
| 13 | 12'00" | 5 km/h | |
| 14 | 11'55" | 5 km/h | |
| 15 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
198 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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