Col Amic - Freundstein - Ostein
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12.2 km

+554 m/-555 m

02:50
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Longueur et nombre de points

12.21 km

747 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

553 m

556 m

940 m

497 m

748 m
Date et durée

06 décembre 2015
11:50

06 décembre 2015
15:38

03:48:02

02:50:18

00:57:44
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.1

417 m/h
1h12m32s

-404 m/h
1h13m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 07'29" |
| 2 | 12'45" | 4.7 km/h | 06'38" |
| 3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | 40'57" |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'40" |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 12 | 18'14" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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