super randonnée assez dur vers la fin
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25.4 km

+667 m/-715 m

04:40
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Longueur et nombre de points

25.41 km

4203 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

666 m

715 m

612 m

383 m

498 m
Date et durée

04 juin 2023
08:16

04 juin 2023
13:14

04:58:17

04:40:23

00:17:54
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 2.6

364 m/h
1h25m33s

-518 m/h
1h09m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 3 | 09'01" | 6.6 km/h | |
| 4 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 5 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 6 | 09'57" | 6 km/h | 07'20" |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 10 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 11 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 13 | 09'45" | 6.1 km/h | |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 15 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 16 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 18 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'23" |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | 08'11" |
| 20 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 21 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 22 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 23 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 24 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 25 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

960 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 19 fois depuis le 04.06.23 21:56
KME
34.5 kilomètres effort
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