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11.2 km

+627 m/-653 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.16 km

1164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

627 m

653 m

1523 m

899 m

1243 m
Date et durée

01 juin 2022
09:53

01 juin 2022
15:53

05:59:23

03:49:36

02:09:47
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.2

397 m/h
1h31m57s

-334 m/h
1h53m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'12" | 2.6 km/h | 08'42" |
| 2 | 28'24" | 2.1 km/h | 17'31" |
| 3 | 35'06" | 1.7 km/h | 81'59" |
| 4 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'31" |
| 6 | 24'23" | 2.5 km/h | 02'21" |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | 07'51" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | 03'06" |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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