Riale-Rifugio Maria Luisa-Passo S. Giacomo-Laghi Boden Bocchetta Valmaggia-Lago Kastel
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21.3 km

+1085 m/-1044 m

08:42
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Commentaires

Par
Ettoruccio le 25.08.17 19:01
Tre giorni in val Formazza
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Longueur et nombre de points

21.3 km

2576 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1084 m

1045 m

2629 m

1700 m

2194 m
Date et durée

23 août 2017
15:10

25 août 2017
11:05

2 jours

08:42:53
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 19.1

265 m/h
3h48m29s

-324 m/h
3h06m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'03" | 1.5 km/h | 05'16" |
| 2 | 33'57" | 1.8 km/h | 11'18" |
| 3 | 20'16" | 3 km/h | 969'50" |
| 4 | 25'36" | 2.3 km/h | 08'52" |
| 5 | 21'57" | 2.7 km/h | 03'10" |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | 03'53" |
| 7 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 8 | 23'48" | 2.5 km/h | 21'17" |
| 9 | 29'59" | 2 km/h | |
| 10 | 31'42" | 1.9 km/h | 06'21" |
| 11 | 37'53" | 1.6 km/h | |
| 12 | 32'40" | 1.8 km/h | 02'42" |
| 13 | 22'40" | 2.6 km/h | 24'06" |
| 14 | 26'56" | 2.2 km/h | |
| 15 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 16 | 18'16" | 3.3 km/h | 1042'26" |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 19 | 16'50" | 3.6 km/h | 06'23" |
| 20 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'54" |
| 21 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'56" |
Dépense calorique (estimation)

920 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
35.6 kilomètres effort
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