Randonnée de 13,5km et 400m de dénivelé positif. de belles descentes pierreuses et des cotes bien abruptes parsemées de gariottes et un détour par le gouffre de l'oule
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13.7 km

+520 m/-527 m

03:22
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Longueur et nombre de points

13.73 km

1421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

519 m

528 m

339 m

155 m

260 m
Date et durée

31 mai 2018
14:07

31 mai 2018
17:57

03:49:30

03:22:52

00:26:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 5.1

286 m/h
1h08m52s

-579 m/h
0h34m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | 04'24" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'14" | 3.7 km/h | 15'55" |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'38" |
| 11 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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