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jopa6654 le 14.05.2019

Villafranca del Bierzo Herrerías 14 mai 2019Randonnée Pédestre

choix de l'itinéraire le plus court, le long de la nationale sur un passage protégé, et recoupant régulièrement l'autoroute, bien au-dessus des têtes... belle forêt, le camino remonte la vallée du Valcarce.
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3D
21.2 km
+208 m/-45 m
04:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.2 km
1075 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
45 m
684 m
499 m
577 m

Date et durée

14 mai 2019
08:19
14 mai 2019
13:33
05:13:16
04:34:10
00:39:06

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.3

207 m/h
0h15m41s

-154 m/h
0h08m53s

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
547621 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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