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13.5 km

+301 m/-302 m

01:29
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Longueur et nombre de points

13.52 km

699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

303 m

267 m

190 m

230 m
Date et durée

09 mars 2019
09:03

09 mars 2019
10:32

01:29:38
Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 7.7

498 m/h
0h28m37s

-680 m/h
0h24m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 2 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 3 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 4 | 08'05" | 7.4 km/h | |
| 5 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 6 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 7 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 8 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 9 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 10 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 11 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 12 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 13 | 06'27" | 9.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
286 Cal/h
Plus

Affichée 237 fois et téléchargée 31 fois depuis le 26.02.22 17:37
KME
17.5 kilomètres effort
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