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cognardjc le 26.08.2021

Neuillé Pont PierreRandonnée Pédestre

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3D
15.1 km
+31 m/-20 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Commentaires

Par Dorémi le 30.09.24 16:41
Circuit non valide en cet automne 2024 car cet itinéraire emprunte beaucoup de secteurs privés fermés aux randonneurs.
Par cognardjc le 26.08.21 19:45
Bonne randonnée, sans difficulté.

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Longueur et nombre de points

15.12 km
5520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
30 m
21 m
136 m
98 m
120 m

Date et durée

26 août 2021
13:58
26 août 2021
17:39
03:40:48
03:21:17
00:19:31

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.4

144 m/h
0h07m28s

-173 m/h
0h04m50s

Fréquence cardiaque

94 bpm
160 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:50:15FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:44:22FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:05:59FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

218 Cal
65 Cal/h

Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 29 fois depuis le 26.08.21 18:52
39526 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Neuillé-Pont-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Neuillé-Pont-Pierre
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1821SB - Château-du-Loir / Neuille-Pont-Pierre 1822SB - Tours/Langeais
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