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12.8 km

+93 m/-255 m

03:36
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Longueur et nombre de points

12.78 km

882 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

255 m

349 m

156 m

236 m
Date et durée

14 juillet 2020
08:34

14 juillet 2020
12:42

04:08:12

03:36:16

00:31:56
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.5

174 m/h
0h20m22s

-251 m/h
0h46m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 10'43" |
| 7 | 23'15" | 2.6 km/h | 03'20" |
| 8 | 15'12" | 3.9 km/h | 13'21" |
| 9 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 4524 fois et téléchargée 393 fois depuis le 07.08.20 18:50
KME
14.6 kilomètres effort
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