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18 km

+845 m/-1715 m

06:18
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Longueur et nombre de points

18 km

2287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

845 m

1716 m

2493 m

970 m

1808 m
Date et durée

15 juillet 2019
04:37

15 juillet 2019
12:01

07:24:39

06:18:57

01:05:42
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 16.3

331 m/h
2h16m20s

-500 m/h
3h11m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | 13'25" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | 01'56" |
| 4 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'53" |
| 5 | 20'19" | 3 km/h | |
| 6 | 25'54" | 2.3 km/h | 02'06" |
| 7 | 33'40" | 1.8 km/h | 09'24" |
| 8 | 31'35" | 1.9 km/h | 08'12" |
| 9 | 22'04" | 2.7 km/h | 03'31" |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 07'43" |
| 11 | 27'33" | 2.2 km/h | |
| 12 | 27'38" | 2.2 km/h | 02'48" |
| 13 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 14 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 16 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

840 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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