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13.9 km

+581 m/-585 m

02:47
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Longueur et nombre de points

13.87 km

560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

585 m

948 m

377 m

679 m
Date et durée

04 juillet 2022
16:50

04 juillet 2022
19:37

02:47:00
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

413 m/h
1h20m17s

-529 m/h
1h03m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'07" | 5 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | |
| 11 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'04" | 5 km/h | |
| 13 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
226 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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