OC GIF VTT G4 Gometz - Mondétour - Marcoussis - La Roche Turpin - Janvry - St Jean de Beauregard A/R
Actions 3D 54.5 km
+780 m/-778 m
03:57
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Longueur et nombre de points 54.51 km
2651 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
779 m
779 m
175 m
60 m
128 m
Date et durée 09 août 2025
09 août 2025
04:19:33
03:57:41
00:21:52
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
33.1 km/hau km 29.5
634 m/h0h58m33s
-1055 m/h0h36m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'58" 12.1 km/h 2 04'32" 13.2 km/h 3 06'28" 9.3 km/h 4 05'03" 11.9 km/h 5 04'34" 13.1 km/h 6 04'55" 12.2 km/h 7 04'30" 13.3 km/h 8 03'44" 16 km/h 9 04'49" 12.5 km/h 10 06'27" 9.3 km/h 11 05'55" 10.1 km/h 12 04'21" 13.8 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 03'05" 19.5 km/h 18 04'10" 14.4 km/h 19 04'40" 12.9 km/h 20 05'15" 11.4 km/h 21 08'15" 7.3 km/h 22 04'54" 12.2 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 03'17" 18.3 km/h 27 04'04" 14.8 km/h 28 06'16" 9.6 km/h 04'27" 29 07'08" 8.4 km/h 08'04" 30 03'13" 18.7 km/h 31 03'27" 17.4 km/h 32 05'58" 10.1 km/h 33 05'47" 10.4 km/h 34 06'22" 9.4 km/h 35 03'34" 16.8 km/h 36 05'54" 10.2 km/h 09'21" 37 05'03" 11.9 km/h 38 04'12" 14.3 km/h 39 03'25" 17.6 km/h 40 04'14" 14.2 km/h 41 05'04" 11.8 km/h 42 04'02" 14.9 km/h 43 03'39" 16.4 km/h 44 03'16" 18.3 km/h 45 06'04" 9.9 km/h 46 02'59" 20.1 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 04'42" 12.8 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 03'04" 19.6 km/h 51 02'57" 20.4 km/h 52 03'21" 17.9 km/h 53 03'38" 16.5 km/h 54 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts3h57m41s
1150 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:12 50 - 99 w 00:55:49 100 - 149 w 00:47:26 150 - 199 w 00:24:40 200 - 249 w 00:14:24 250 - 299 w 00:02:35 300 - 349 w 00:01:04 + 350 w 00:01:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 447 watts 1m 344 watts 2m 270 watts 5m 200 watts 10m 163 watts 20m 140 watts 40m 123 watts 1h 115 watts
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