Départ du col par le GR... on n'a pas pris le sentiers des Roches.
Ascension et contournement du Honneck avec des panoramas géniaux.
Au sommet du Honneck, direction le Kastelberg.
ensuite retour sur nos traces.
Au Col du Falimont bien prendre la piste balisé avec le poteau et le disque orange (tous les 20 mètres) cela permet d'éviter la redescente via le GR et d'être au départ sur une petite piste qui se termine en sentier dans la forêt.
Suite la piste de luge pour revenir au point de départ.
Actions 3D
12.3 km

+489 m/-483 m

03:31
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Longueur et nombre de points

12.27 km

1154 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

484 m

1349 m

1126 m

1261 m
Date et durée

15 août 2018
10:23

15 août 2018
14:35

04:11:57

03:31:37

00:40:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9

288 m/h
1h33m26s

-301 m/h
1h27m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | 03'56" |
| 2 | 15'44" | 3.8 km/h | 01'29" |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'16" | 3.1 km/h | 03'13" |
| 5 | 19'04" | 3.1 km/h | 06'51" |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | 24'20" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 12 | 19'41" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

477 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 501 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.8 kilomètres effort
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