Sortie à la journée effectuée par 17 randonneurs du SCLapalud le Jeudi 28 janvier 2016
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18.4 km

+524 m/-443 m

05:00
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Longueur et nombre de points

18.38 km

2273 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

524 m

443 m

442 m

225 m

348 m
Date et durée

28 janvier 2016
09:50

28 janvier 2016
16:22

06:32:00

05:00:58

01:31:02
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 7

293 m/h
1h31m54s

-212 m/h
1h34m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | 01'55" |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'38" |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'24" |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | 10'32" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 11 | 17'29" | 3.4 km/h | 53'34" |
| 12 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'29" |
| 13 | 16'33" | 3.6 km/h | 09'50" |
| 14 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 16 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'17" |
| 17 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'18" |
| 18 | 17'44" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

588 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
25.1 kilomètres effort
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