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M.PRENEZ le 14.11.2016

Bois de Rahon : 10 kmRandonnée Pédestre

Randonnée pédestre effectuée le 14 novembre 2016.
L'indice IBP d'effort est de 29, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
9.8 km
+72 m/-72 m
06:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

9.75 km
426 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
72 m
73 m
251 m
204 m
231 m

Date et durée

14 novembre 2016
15:27
15 novembre 2016
05:37
14:10:00
06:56:00
07:14:00

Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.1

73 m/h
0h22m00s

-56 m/h
0h30m00s

Dépense calorique (estimation)

3 Cal
0 Cal/h

Plus

Affichée 964 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
29436 [Légende]
KME
10.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rahon · Les plus belles randonnées autour de Rahon
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