3ème étape du circuit Tours Mont St Michel
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19.5 km

+182 m/-213 m

04:40
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Longueur et nombre de points

19.5 km

1823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

214 m

107 m

35 m

64 m
Date et durée

16 juin 2016
08:15

16 juin 2016
13:47

05:32:38

04:40:22

00:52:16
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 19.4

237 m/h
0h32m40s

-244 m/h
0h36m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | 01'52" |
| 2 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | 05'13" |
| 4 | 16'00" | 3.7 km/h | 02'07" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | 06'16" |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 01'40" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'02" |
| 10 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'37" |
| 12 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 14 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'29" |
| 15 | 12'20" | 4.9 km/h | 02'22" |
| 16 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'55" |
| 17 | 17'48" | 3.4 km/h | 21'28" |
| 18 | 11'53" | 5 km/h | |
| 19 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
80 Cal/h
Plus

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