gnerando idor:6533309
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19.7 km

+282 m/-281 m

06:34
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Longueur et nombre de points

19.71 km

495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

281 m

86 m

7 m

50 m
Date et durée

11 novembre 2023
19:48

12 novembre 2023
02:22

06:34:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

170 m/h
1h12m32s

-163 m/h
1h20m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.11.23 19:49
KME
23.5 kilomètres effort
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