bon tour avec du denivellé sur les plateaux du jura suisse
Actions 3D 52.2 km
+791 m/-789 m
02:38
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Longueur et nombre de points 52.16 km
1304 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
791 m
789 m
1068 m
726 m
925 m
Date et durée 14 mars 2015
14 mars 2015
02:43:50
02:38:45
00:05:05
Vitesses et denivelés horaires 19.7 km/hDétail »
59 km/hau km 22.3
639 m/h0h44m33s
-1921 m/h0h16m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.7 km/h 2 03'06" 19.3 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 02'25" 4 03'26" 17.4 km/h 5 04'45" 12.6 km/h 6 03'51" 15.6 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 02'06" 28.7 km/h 9 02'55" 20.5 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 13 06'40" 9 km/h 14 05'31" 10.9 km/h 15 02'21" 25.6 km/h 16 03'55" 15.3 km/h 17 04'15" 14.1 km/h 18 01'20" 44.8 km/h 19 02'03" 29.2 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 04'23" 13.7 km/h 22 02'08" 28.1 km/h 23 01'10" 51.7 km/h 24 02'31" 23.8 km/h 25 03'02" 19.8 km/h 26 02'52" 21 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 03'22" 17.8 km/h 29 01'54" 31.5 km/h 30 03'13" 18.7 km/h 31 04'40" 12.9 km/h 32 02'47" 21.5 km/h 33 02'26" 24.6 km/h 01'36" 34 04'53" 12.3 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 02'48" 21.5 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 03'41" 16.3 km/h 39 02'12" 27.4 km/h 40 03'41" 16.3 km/h 41 02'24" 25.1 km/h 42 01'50" 32.8 km/h 43 01'43" 35.1 km/h 44 02'27" 24.6 km/h 45 02'10" 27.8 km/h 46 02'03" 29.4 km/h 47 01'24" 42.8 km/h 48 01'21" 44.6 km/h 49 01'44" 34.5 km/h 50 02'21" 25.5 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 02'35" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts2h38m45s
1073 Cal405 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:34 50 - 99 w 00:29:01 100 - 149 w 00:36:52 150 - 199 w 00:40:41 200 - 249 w 00:14:06 250 - 299 w 00:02:29 300 - 349 w 00:00:45 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 376 watts 2m 349 watts 5m 214 watts 10m 198 watts 20m 184 watts 40m 169 watts 1h 162 watts
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