Le groupe se retrouve à 10 h 00 pour démarrer cette RandoCool vers La Rochegiron. Nous commençons par quitter le village en descendant vers l%u2019hôpital que nous dépassons avant de prendre l%u2019Adrech, une route qui devient piste et qui nous permet de cheminer sans problème (c%u2019est plat !). Après un petit détour par le hameau de St Pancrace, nous arrivons à La Rochegiron par le lavoir.
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14.8 km

+234 m/-230 m

03:42
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Longueur et nombre de points

14.77 km

1065 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

234 m

230 m

876 m

719 m

780 m
Date et durée

20 février 2016
10:06

20 février 2016
15:53

05:46:23

03:42:32

02:03:51
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.4

183 m/h
1h05m41s

-181 m/h
0h53m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | 02'36" |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'38" |
| 4 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | 07'16" |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'42" |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | 56'15" |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'10" |
| 12 | 14'59" | 4 km/h | 13'53" |
| 13 | 17'34" | 3.4 km/h | 19'26" |
| 14 | 13'40" | 4.4 km/h | 07'35" |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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