Belle boucle de 9 km:
Mistral fort mais parcours à l'abri des rafales sur la plus grande partie...
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9.4 km

+261 m/-269 m

01:41
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Longueur et nombre de points

9.36 km

6979 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

261 m

270 m

170 m

40 m

102 m
Date et durée

03 mai 2016
14:04

03 mai 2016
16:00

01:56:18

01:41:50

00:14:28
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.5

393 m/h
0h36m36s

-422 m/h
0h33m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'38" | 5.2 km/h | 03'27" |
| 2 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'43" | 5.6 km/h | 04'23" |
| 4 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 5 | 11'10" | 5.4 km/h | 04'09" |
| 6 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 8 | 11'05" | 5.4 km/h | 02'29" |
| 9 | 10'33" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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