Randonnée en ligne de 23 km à partir de la gare de Marles-en-Brie. Retour par la gare de Crécy-la-Chapelle
Actions 3D
22.3 km

+314 m/-274 m

06:26
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Longueur et nombre de points

22.31 km

1774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

274 m

108 m

-10 m

68 m
Date et durée

03 septembre 2019
09:53

03 septembre 2019
17:08

07:15:02

06:26:38

00:48:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.7

180 m/h
1h11m09s

-232 m/h
0h53m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 7 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'20" | 3.5 km/h | 34'53" |
| 12 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 13 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 14 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 15 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 16 | 15'04" | 4 km/h | |
| 17 | 17'05" | 3.5 km/h | 04'33" |
| 18 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 19 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 20 | 19'55" | 3 km/h | 02'48" |
| 21 | 18'08" | 3.3 km/h | 06'10" |
| 22 | 17'11" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
62 Cal/h
Plus

Affichée 578 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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