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Aigle 4 le 17.01.2019

RSPFY - Jeudi AM 17/01/2019 / St Arnoult - Rochefort - LongvilliersMarche Sportive

RSPFY - Jeudi AM 17/01/2019 / St Arnoult - Rochefort - Longvilliers
Actions
3D
7.9 km
+46 m/-46 m
01:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.94 km
773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
46 m
47 m
137 m
100 m
115 m

Date et durée

17 janvier 2019
14:12
17 janvier 2019
16:14
02:01:28
01:43:10
00:18:18

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 6

217 m/h
0h02m13s

-146 m/h
0h05m36s

Dépense calorique (estimation)

138 Cal
80 Cal/h

Plus

Affichée 411 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
22303 [Légende]
KME
8.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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