Tour du Queyras par les crêtes et les 3000 en boucle de Ceillac à Ceillac.
J6 : des Fonts de Cervières à la Chalp d'Arvieux par le col de Péas, Souliers, le lac de Souliers et le Pic Ouest de Côte Belle (AR depuis le lac de Souliers)
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23.9 km

+1664 m/-1992 m

06:57
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Longueur et nombre de points

23.86 km

3728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1664 m

1993 m

2832 m

1681 m

2249 m
Date et durée

04 septembre 2022
08:00

04 septembre 2022
18:31

10:30:46

06:57:15

03:33:31
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 18.3

473 m/h
3h24m02s

-617 m/h
3h10m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | |
| 3 | 29'32" | 2 km/h | 05'13" |
| 4 | 22'52" | 2.6 km/h | 04'03" |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 15'47" |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'20" |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | 01'58" |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 06'20" |
| 12 | 17'53" | 3.4 km/h | 13'10" |
| 13 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 14 | 21'42" | 2.8 km/h | 42'05" |
| 15 | 25'17" | 2.4 km/h | 02'45" |
| 16 | 19'51" | 3 km/h | 78'09" |
| 17 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 18 | 11'31" | 5.2 km/h | 06'25" |
| 19 | 10'07" | 5.9 km/h | 07'01" |
| 20 | 12'44" | 4.7 km/h | 07'59" |
| 21 | 13'10" | 4.6 km/h | 05'27" |
| 22 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 23 | 14'09" | 4.2 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

1510 Cal
217 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 31 fois depuis le 13.09.22 18:07
KME
47.1 kilomètres effort
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