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15.2 km

+190 m/-194 m

03:39
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Longueur et nombre de points

15.2 km

1273 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

195 m

80 m

14 m

58 m
Date et durée

14 octobre 2020
09:05

14 octobre 2020
12:56

03:51:56

03:39:12

00:12:44
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.5

208 m/h
0h32m12s

-313 m/h
0h24m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | 08'16" |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | 04'28" |
| 7 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
| 12 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 14 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 15 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 24 fois depuis le 04.11.20 15:16
KME
17.7 kilomètres effort
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