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14.8 km

+226 m/-228 m

03:19
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Longueur et nombre de points

14.83 km

900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

228 m

105 m

-7 m

35 m
Date et durée

30 mars 2016
09:42

30 mars 2016
15:32

05:49:09

03:19:33

02:29:36
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

268.4 km/h
au km 0.8

263 m/h
0h45m19s

-275 m/h
0h38m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'01" | 7.5 km/h | 61'02" |
| 2 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 5 | 09'20" | 6.4 km/h | 19'12" |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 41'37" |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'08" |
| 11 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'09" |
| 12 | 22'41" | 2.6 km/h | 12'56" |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'20" |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | 07'12" |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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