ETIENNE DUGOIS PARCOURS CCR 2 JUIN 2018
Actions 3D 67.6 km
+488 m/-485 m
12:29
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Longueur et nombre de points 67.6 km
768 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
487 m
486 m
207 m
65 m
107 m
Date et durée 08 avril 2018
09 avril 2018
12:47:00
12:29:00
00:18:00
Vitesses et denivelés horaires 5.4 km/hDétail »
55 km/hau km 11.3
141 m/h1h27m00s
-173 m/h1h27m00s
km Temps Vitesse Pause 1 06'43" 8.9 km/h 2 05'41" 10.6 km/h 3 04'03" 14.8 km/h 4 03'56" 15.2 km/h 5 03'52" 15.5 km/h 6 08'09" 7.4 km/h 7 04'56" 12.2 km/h 8 14'19" 4.2 km/h 9 06'17" 9.5 km/h 10 15'48" 3.8 km/h 11 08'30" 7.1 km/h 04'00" 12 21'52" 2.7 km/h 13 23'08" 2.6 km/h 14 10'29" 5.7 km/h 15 08'06" 7.4 km/h 02'00" 16 21'42" 2.8 km/h 17 05'58" 10.1 km/h 18 05'09" 11.7 km/h 19 15'43" 3.8 km/h 20 05'15" 11.4 km/h 21 13'52" 4.3 km/h 22 17'00" 3.5 km/h 23 04'20" 13.8 km/h 24 14'32" 4.1 km/h 25 08'42" 6.9 km/h 26 08'11" 7.3 km/h 27 17'13" 3.5 km/h 28 22'24" 2.7 km/h 02'00" 29 02'47" 21.6 km/h 30 13'21" 4.5 km/h 31 15'53" 3.8 km/h 02'00" 32 15'43" 3.8 km/h 33 06'13" 9.7 km/h 34 02'52" 20.9 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 03'36" 16.7 km/h 37 05'02" 11.9 km/h 38 04'10" 14.4 km/h 39 01'51" 32.4 km/h 40 18'55" 3.2 km/h 41 30'57" 1.9 km/h 42 18'02" 3.3 km/h 43 29'01" 2.1 km/h 44 24'31" 2.4 km/h 45 12'44" 4.7 km/h 46 16'51" 3.6 km/h 47 08'56" 6.7 km/h 48 11'57" 5 km/h 49 16'25" 3.7 km/h 50 17'25" 3.4 km/h 51 08'29" 7.1 km/h 52 13'56" 4.3 km/h 08'00" 53 22'21" 2.7 km/h 54 12'54" 4.7 km/h 55 18'17" 3.3 km/h 56 07'42" 7.8 km/h 57 19'54" 3 km/h 58 18'00" 3.3 km/h 59 10'37" 5.6 km/h 60 11'46" 5.1 km/h 61 04'50" 12.4 km/h 62 07'20" 8.2 km/h 63 03'52" 15.5 km/h 64 03'43" 16.1 km/h 65 03'20" 18 km/h 66 06'44" 8.9 km/h 67 05'09" 11.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 20 Watts12h29m00s
854 Cal68 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:59:00 50 - 99 w 01:07:00 100 - 149 w 00:11:00 150 - 199 w 00:04:00 200 - 249 w 00:06:00 250 - 299 w 00:01:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 354 watts 1m 279 watts 2m 176 watts 5m 126 watts 10m 111 watts 20m 93 watts 40m 73 watts 1h 64 watts
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