Premier col de montagne! temps superbe , boucle très sympa
Actions 3D 49 km
+975 m/-979 m
02:29
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Longueur et nombre de points 49.05 km
2175 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
975 m
979 m
1034 m
291 m
532 m
Date et durée 30 juin 2018 08:08
30 juin 2018 10:44
02:35:23
02:29:13
00:06:10
Vitesses et denivelés horaires 19.7 km/hDétail »
63.1 km/hau km 19.9
759 m/h1h09m06s
-2605 m/h0h18m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 2 03'59" 15.1 km/h 3 04'37" 13 km/h 4 04'41" 12.8 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 06'48" 8.8 km/h 7 08'19" 7.2 km/h 8 10'12" 5.9 km/h 9 08'36" 7 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 06'10" 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'42" 22.3 km/h 13 01'23" 43.2 km/h 14 01'26" 41.8 km/h 15 02'46" 21.7 km/h 16 01'33" 38.7 km/h 17 01'18" 46.1 km/h 18 01'11" 50.4 km/h 19 01'20" 44.9 km/h 20 01'11" 50.9 km/h 21 01'45" 34.2 km/h 22 02'17" 26.4 km/h 23 02'05" 28.8 km/h 24 02'09" 27.8 km/h 25 02'01" 29.8 km/h 26 02'03" 29.2 km/h 27 01'53" 31.8 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 01'58" 30.6 km/h 30 01'39" 36.3 km/h 31 01'46" 33.9 km/h 32 02'09" 27.8 km/h 33 01'57" 30.9 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 05'14" 11.5 km/h 37 04'36" 13 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 01'35" 37.8 km/h 40 01'44" 34.5 km/h 41 01'57" 30.7 km/h 42 01'56" 31 km/h 43 02'03" 29.3 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 03'28" 17.3 km/h 46 04'16" 14.1 km/h 47 01'52" 32.2 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 03'08" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts2h29m13s
1279 Cal514 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:15 50 - 99 w 00:15:11 100 - 149 w 00:29:09 150 - 199 w 00:43:10 200 - 249 w 00:26:37 250 - 299 w 00:09:48 300 - 349 w 00:01:59 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 493 watts 1m 418 watts 2m 360 watts 5m 245 watts 10m 226 watts 20m 218 watts 40m 198 watts 1h 185 watts
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