Sortie du dimanche 8 mars 2015 effectuée par 11 membres du SCLapalud
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14.2 km

+944 m/-905 m

05:04
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Longueur et nombre de points

14.22 km

2103 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

943 m

905 m

1212 m

561 m

828 m
Date et durée

08 mars 2015
10:09

08 mars 2015
17:55

07:45:42

05:04:44

02:40:58
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 12.8

325 m/h
2h50m54s

-473 m/h
1h49m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 2 | 23'20" | 2.6 km/h | 22'12" |
| 3 | 35'54" | 1.7 km/h | 13'31" |
| 4 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 5 | 28'44" | 2.1 km/h | 18'36" |
| 6 | 23'13" | 2.6 km/h | 71'19" |
| 7 | 23'40" | 2.5 km/h | 07'25" |
| 8 | 20'16" | 3 km/h | 02'02" |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'55" | 3.5 km/h | 07'05" |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | 06'52" |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 13 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 14 | 17'12" | 3.5 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

789 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
26.7 kilomètres effort
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