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26.3 km

+543 m/-524 m

06:22
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Longueur et nombre de points

26.28 km

1747 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

543 m

524 m

456 m

293 m

392 m
Date et durée

21 novembre 2021
09:32

21 novembre 2021
18:11

08:39:15

06:22:29

02:16:46
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.3

219 m/h
1h45m33s

-298 m/h
1h19m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'07" | 5 km/h | |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | 35'08" |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 18'59" | 3.2 km/h | 12'17" |
| 10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 11 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 12 | 17'46" | 3.4 km/h | 06'16" |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 15 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'15" |
| 16 | 11'24" | 5.3 km/h | 06'57" |
| 17 | 12'01" | 5 km/h | |
| 18 | 32'47" | 1.8 km/h | 22'58" |
| 19 | 28'09" | 2.1 km/h | 22'50" |
| 20 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 22 | 12'54" | 4.6 km/h | 10'51" |
| 23 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 24 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 25 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 26 | 13'14" | 4.5 km/h | 16'20" |
Dépense calorique (estimation)

714 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 18 fois depuis le 17.02.22 14:34
KME
33.5 kilomètres effort
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