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11.3 km

+500 m/-493 m

04:15
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Longueur et nombre de points

11.34 km

1205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

500 m

493 m

564 m

199 m

369 m
Date et durée

23 mars 2022
09:22

23 mars 2022
15:12

05:50:03

04:15:50

01:34:13
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.4

341 m/h
1h20m17s

-237 m/h
1h51m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'36" | 1.7 km/h | 07'08" |
| 2 | 29'06" | 2.1 km/h | 11'20" |
| 3 | 25'43" | 2.3 km/h | 08'39" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'14" |
| 5 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 7 | 27'06" | 2.2 km/h | 60'09" |
| 8 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 9 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 21'19" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
104 Cal/h
Plus

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