Circuit de 80 km passant par:
Actions 80 km
+642 m/-642 m
03:33
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Longueur et nombre de points 80.02 km
1592 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
641 m
642 m
181 m
39 m
85 m
Date et durée 30 août 2024
30 août 2024
03:33:46
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 29.3
935 m/h0h10m19s
-1047 m/h0h13m35s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.6 km/h 19 02'40" 22.4 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'41" 22.3 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'42" 22.3 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'40" 22.6 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.6 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.6 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'41" 22.3 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 02'40" 22.4 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.4 km/h 77 02'41" 22.3 km/h 78 02'41" 22.3 km/h 79 02'41" 22.3 km/h 80 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts3h33m46s
1389 Cal390 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:05 50 - 99 w 01:04:28 100 - 149 w 00:53:27 150 - 199 w 00:34:25 200 - 249 w 00:15:47 250 - 299 w 00:04:10 300 - 349 w 00:01:08 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 412 watts 1m 367 watts 2m 333 watts 5m 254 watts 10m 204 watts 20m 173 watts 40m 161 watts 1h 159 watts
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