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Départ Barrières, montée aux tables d'orientation d'Auzas par le sentier des chasseurs, redescente par les dolmensTrail

Distance : 7,2 km
Dénivelé : +400 m
Actions
3D
7.2 km
+327 m/-340 m
03:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

7.23 km
3076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
326 m
340 m
557 m
217 m
372 m

Date et durée

11 juin 2021
19:15
11 juin 2021
22:59
03:43:44
03:38:55
00:04:49

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

93.6 km/h
au km 0.2

472 m/h
0h40m08s

-139 m/h
2h21m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

28 Watts
3h38m55s

353 Cal
97 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5750 - 99 w00:14:38100 - 149 w00:13:45150 - 199 w00:04:54200 - 249 w00:00:52250 - 299 w00:01:28+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

1050w2100w3150w4200w5250ww30s6198 watts1m3344 watts2m1806 watts5m818 watts10m488 watts20m295 watts40m192 watts1h138 watts

Plus

Affichée 651 fois et téléchargée 36 fois depuis le 30.06.21 16:58
428336 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Saint-Jean-du-Pin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-du-Pin
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