Boucle de 15 km, dénivelé 300 m
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14.8 km

+296 m/-304 m

04:01
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Longueur et nombre de points

14.81 km

614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

304 m

491 m

359 m

417 m
Date et durée

02 octobre 2024
09:35

02 octobre 2024
15:15

05:40:10

04:01:51

01:38:19
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 11.9

213 m/h
1h07m00s

-298 m/h
0h44m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | 07'01" |
| 2 | 21'07" | 2.8 km/h | 18'05" |
| 3 | 23'03" | 2.6 km/h | 09'30" |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 6 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'40" |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 47'52" |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
| 11 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'41" |
| 12 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 13 | 13'12" | 4.5 km/h | 07'30" |
| 14 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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