Rando Aubais 2016
Actions 3D 41.3 km
+511 m/-510 m
02:36
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Longueur et nombre de points 41.26 km
4194 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
510 m
152 m
41 m
82 m
Date et durée 26 juin 2016 08:14
26 juin 2016 10:55
02:41:09
02:36:15
00:04:54
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
37.3 km/hau km 0.3
498 m/h0h31m30s
-743 m/h0h27m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.3 km/h 2 03'37" 16.6 km/h 3 04'15" 14.1 km/h 4 04'01" 14.9 km/h 5 03'23" 17.7 km/h 6 03'51" 15.6 km/h 7 04'44" 12.7 km/h 8 04'12" 14.3 km/h 9 04'26" 13.5 km/h 10 03'44" 16.1 km/h 11 04'43" 12.7 km/h 12 04'11" 14.3 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 02'29" 24.1 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 03'40" 16.3 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 04'31" 13.3 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 04'33" 13.2 km/h 21 03'14" 18.6 km/h 22 03'01" 19.8 km/h 04'54" 23 03'32" 17 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 02'07" 28.4 km/h 27 04'19" 13.9 km/h 28 04'08" 14.5 km/h 29 03'10" 19 km/h 30 02'33" 23.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'36" 23.1 km/h 33 04'40" 12.8 km/h 34 05'07" 11.7 km/h 35 05'12" 11.5 km/h 36 05'19" 11.3 km/h 37 05'03" 11.9 km/h 38 04'27" 13.5 km/h 39 04'11" 14.4 km/h 40 03'28" 17.3 km/h 41 02'37" 23 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h36m15s
854 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:59 50 - 99 w 00:27:39 100 - 149 w 00:35:29 150 - 199 w 00:27:55 200 - 249 w 00:13:17 250 - 299 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 244 watts 2m 235 watts 5m 221 watts 10m 195 watts 20m 174 watts 40m 142 watts 1h 136 watts
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